肝气乘脾型肠功能紊乱临床表现：
腹胀腹痛，痛即腹泻，泻出不多， 泻后胀痛俱减，胸闷嗳气，肠鸣，纳呆食少，间或便秘，每因情绪郁怒而发作。舌苔薄白，脉弦。
【鲫鱼梗米粥】
配方： 鲫鱼1条，粳米50克。
制法： 鲫鱼煮汤备用。将粳米煮成稀粥，将成时加入鲫鱼汤再煮10～15分钟，食时调味。
功效： 益气健脾。
用法： 作早晚餐食用，同时可食鱼肉。
【橘皮内金散】
配方： 橘皮100克，鸡内金20克。
制法： 上二味共焙干研末，贮瓶备用。
功效： 理气消胀。
用法： 每日2次，每次5克，温开水化服。
【梅花扁豆粥】
配方： 粳米60克，扁豆（白扁豆尤佳）60克，梅花3～5克。
制法： 粳米、扁豆加清水煮成粥，加梅花稍煮片刻即可。
功效： 疏肝理气，健脾开胃，坚肠止泻。
用法： 每日1次，空腹温服。
【佛手蛋】
制法： 先用清水煮鸡蛋一沸，捞出将蛋壳打破，再与佛手、茉莉花同煮15分钟即可。
功效： 疏肝理气，醒脾固肠。
用法： 吃鸡蛋，每日1次。
【九制陈皮黄鱼】
配方： 黄鱼1条（约250克），九制陈皮1袋，葱4根，姜4片，盐、味精适量。
制法： 黄鱼洗净，加九制陈皮、葱、姜、盐、味精、料酒等蒸熟。
功效： 疏肝理气，健脾止泻。
用法： 佐餐食用。