痰湿阻滞型痛风临床表现：
关节疼痛、肿胀，局部不发红，四肢困重，胃脘不适，食欲欠佳，舌质淡红，苔白腻，脉濡缓。
【薏米防风茶】
配方： 生薏米30克，防风10克。
制法： 以上二者加水煮熬，去渣取汁。
功效： 祛风除湿，通络宣痹。
用法： 代茶饮，每日1～2剂，连饮1周。
【木瓜粥】
配方： 鲜木瓜1个，粳米50克。
制法： 木瓜剖切为4块，或干木瓜片20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米、白糖，再加水400毫升左右，煮为稀粥，用白糖调味。
功效： 健胃祛湿，舒筋通络。
用法： 每日分2～3次，温热服食。
【茯苓粥】
配方： 茯苓粉15克，梗米30克。
制法： 粳米加水煮粥，待粥将成时，调入茯苓粉稍煮。
功效： 健脾化湿。
用法： 早晚食用。
【苡仁粳米粥】
配方： 苡仁粉30～60克，陈仓米（即陈粳米）60克。
制法： 以上二者同入砂锅内，加水500毫升左右，煮成稀粥。
功效： 健脾化湿，除湿躅痹。
用法： 每日早晚餐顿服，10日为1个疗程。